Calisthenics Tokyo

カリステニクスとは、古代ギリシャの兵士たちが自らの身体をウェイトとして鍛えた自重トレーニング法です。

現代社会では筋肉を大きくするための機能性を抜きにしたフィットネスが主流となっていますが、私たちは自然的な身体の動きを重視したトレーニングを提唱します。

人々の健康と美しい身体を創造すること、それが私たちCalisthenics Tokyoのビジョンです。